ララの七転八倒日記

こけてもいいじゃない。学びがある

湿疹のかゆみは本当につらいです

湿疹の悩みというと痒みだと思います。
ほとんどの場合は痒みが出て、それを手でかくことで症状を悪化させていきます。
しかも症状が出だすということは、体が湿疹が出やすい状態になっているわけで、一部分だけでなく他の箇所にも飛び火をしていき、気づけば全身大変なことになってたりします。
特に手の届く範囲の場所は大変です。

対処方法としては自然治癒は正直大変です。
軽い症状ならドラッグストアで購入できるものでもいいですが、症状がキツイとお医者様に見てもらって薬を処方してもらわないと改善は難しいと思います。
湿疹、肌荒れに効果的な薬品というとステロイド成分の入ったものになりますが、これは副作用の危険などもあるので、効果の高いものはお医者様の処方箋が必要で、使用方法にも注意がいるので、症状がキツイ人はお医者様に診てもらうしかありません。

私の場合肘　湿疹が酷くて普段でも痒みに耐えられず体中をかいてしまいますが、一番大変なのは寝てる時です。
睡眠中は無意識にかきむしってしまうので、なかなか治りません。
こういう時もお医者様に夜中睡眠中に無意識にかいてしまってるんですと相談すると、痒み止めの薬を処方してもらえます。

あと、気をつけるのは入浴です。
体温が高くなってくると、湿疹部分の痒みがまし、つい入浴中にかいてしまうなんてこともあります。
湯船の雑菌が湿疹部分に入ってしまい、ますます症状が悪化するということも多々あることなので、症状がひどい時はさっとシャワーだけ浴びるようにするのも良い湿疹方法なので、現在湿疹で困ってる人は一度試してみてください。

私の乾燥肌改善法

私は20歳で仕事を始めた頃から、顔の乾燥に悩まされるようになりました。最初は肌がつっぱる程度で、パックなどをすればおさまっていました。しかし段々と乾燥はひどくなり、眉毛　乾燥で、眉毛の皮膚から白い粉がふくような乾燥肌になってしまいました。化粧のりも悪く、仕事に行くのが憂鬱でした。
そんな時、女友達の家に泊まることになり、お風呂でメイク落としを借りました。するとクレンジング後のつっぱりが全くなく、肌の粉吹きもましになっていました。友達にそのことを話すと、ミルククレンジングを使っていると教えてくれ、乾燥肌の人は絶対にオイルクレンジングを使ってはいけないということも教えてくれました。私は仕事を始めた事をきっかけに、きちっとしたメイクをするようになり、メイク落としも念入りにしていました。それが顔の乾燥の原因だとは思わず、保湿が足りないのだとパックばかりしていました。よく考えてみれば、オイルで顔に必要な油分まで落としていたのだから、その後にいくら保湿をしたところで追いつかないはずです。
私はこのことをきっかけにメイク落としをミルククレンジングに変え、洗顔もぬるま湯に変えました。これだけでも違うのですが、乾燥は入浴後の体を拭いている時から始まっているので、入浴後はなるべく早くに保湿剤をつけるように努力しました。保湿も何種類もつけるのではなく敏感肌用の化粧水とワセリンのみです。高価なものより、シンプルなワセリンが一番私の乾燥肌には合いました。寝る前にもう一度ワセリンを塗るのがおすすめです。
私はシンプルな保湿方法が合っていました。個人差があるので自分の洗顔方法を見直して、自分の肌に合う保湿方法が見つけてください。

昔はオイリー肌でしたが現在は乾燥肌に悩んでいます

10代の頃は体の乾燥に悩んだことなどほとんどありませんでした。
悩むことといえば乾燥よりむしろオイリー肌だったことです。
そのせいでニキビが背中や胸にできてしまい、水着を着たり薄着で出歩くことに抵抗を感じていました。
20歳を過ぎるとオイリー肌も解消され、体のニキビは治っていったのですが今度は反対にどんどん乾燥がひどくなってしまったのです。
今まで乾燥知らずで、お風呂上がりに何も塗らなくても自然にもっちりとした肌になっていました。
しかしお風呂から出てすぐ肌が乾燥し始め、30分も経てば今度はヒリヒリして粉を吹き始めます。

乳首も乾燥で痒くなって、爪で掻いてしまうと炎症で乳首　腫れてしまいました。
若い時はオイリー肌より乾燥肌の方が何倍も良いと思っていたのですが、体が乾燥肌になってしまうと苦労することも多いです。
たとえば服の生地にも注意しなければなりません。
ちくちくする生地の服ですとあまり時間が経たないうちから痒くなり始め、長時間着ていると痒くて集中できなくなってしまう程です。
現在はとにかく乾燥しないようにお風呂から出たら一分以内に保湿をするように心がけています。
朝も保湿をして、乾燥しやすい生地は避けるようになりました。
空気の乾燥も原因の一つだと思うので、加湿機の付いた空気清浄機を購入し使用しています。

麻雀に明け暮れた世代

某アニメでは女子高生までが麻雀に夢中で、全世界に数億人のプレーヤーがいることになっていたのですが、そんなのサッカーや野球より多いじゃないですか。まあ、中国ではどこでもやっているらしいけど、あれは結構手間がかかるゲームなので、そんなには発展しない気がします。

私も大学時代は麻雀に明け暮れた世代でした。当時の大学生はとにかく暇だったのです。カラオケも携帯電子ゲームもスマホもＰＣもネットもありません。携帯すらありませんでした。ポケベルが出るのはもっとずっと先です。

かろうじてインベーダーゲームなどはあったけど、あまりにもプレー代が高すぎました。当時の学生は暇だっただけではなく、貧乏だったのです。もちろん金持ちはいたけど、そういうのは車とかギターとかに金を注ぎ込んでいて、どっちにしても我々とは接点がなかったし。

当時の大学の周りには雀荘と喫茶店しかありませんでした。カラオケもネット喫茶も牛丼屋もないので当然です。ちなみに、自動卓ではありませんでした。手積みです。今思うと、あれってすごい重労働ですよね。一回ごとはたいしたことないんですが、それが延々と続くのですから。

私の最高記録は、確か自分ちでやった半荘連続２３回だが、疲れた。終わりの頃には、倍満上がっても何の感動もないほどだったことを覚えている。だってメチャクチャ疲れるんだよ。途中で休憩ははさんだけど、それでも普通の人に耐えられるような労働ではない。

花の名前を知るすべがありません

大好きな花があります。花というか、枝の先に赤い玉がついたものなのですが、それが非常にかわいらしく大好きです。花屋さんでよく見かけ、生け花などにも使うことがよくあるものなのですが、いまだにその花の名前が分かりません。

花の名前が分かれば、インターネットで調べたりすることもできるのですが、形が分かっても花の名前が分からなかったら、どのように検索すればいいのかも分かりません。大好きなので、ぜひ名前を知りたいといつも思っているのですが、花屋さんで名前を聞いてみようと思った時に限って、店員さんが非常に忙しそうだったりして、タイミングが悪いようです。

部屋に飾っても、やはり赤い玉がいくつもある様子がかわいらしく、日持ちもするので長い間部屋の中で楽しむことができます。上気でも売られているのを見たことがあり、一度買ってみたことがあったのですが、我が家の庭とはどうも相性が悪かったようで、あっという間に枯れてしまいました。それなので、いつも切り花として楽しんでいます。

昨日も買い物ついでに立ち寄った花屋さんで見つけたので、つい購入してしまいました。そこに花の名前が書かれていてもよいようなものですが、どういう訳かどんなに探しても書かれてはいません。それでもこうして楽しむことができるので、それでもいいかななんて思いながら大好きな花を飾ってします。これからもっと暖かくなると、違う花も増えてきてにぎやかになるんでしょうね。とても楽しみです。

子供の将来

もしも自分の子供が大きくなって、勉強嫌いだったらどうするか、最近考えてみたりします。
私は、勉強はできなくて良いから、人を思いやれる心に育ってほしいと思っています。
私が小中学生の頃は、親が勉強勉強とうるさかったです。
中学校に入ると、姉と成績の差が大きく開いてしまい、それでいて勉強が嫌いだったのでものすごく親になじられました。
親は、実技で得意なものを伸ばすよりも主要５教科を普通以上に保つように強いてきました。
これがとても窮屈でプレッシャーでした。
人間関係でものすごく悩んでいても、親は頼りにならないどころか、何も悩みもなくラクをしていると決め付けられたものです。
私は、親を反面教師にして子供と接するつもりでいます。
もし、子供が何か悪いことをしたら、子供が反抗期で荒れてしまったら、私は頭ごなしに叱らずにとことん話をしたいと思っています。
私は子供の時から、親を含め、大人の偉そうな言動にはものすごく批判的でした。時には、自分のことは棚に上げた考えであってもです。とにかく、他人に厳しい性格でした。だけど、その性格を活かせるのではないかと思うのです。
思春期の反抗期の子が、どのような言い方で聞くのか聞かないのか、少なくとも自分の親よりは理解しているつもりです。
時々、私が荒れてしまった自分の子供と土手なんかで肩をならべて話し合う光景を想像したりします。
反抗期をむかえたっていい、ただ、私は子供の話を聞いてちゃんと向き合うから、信頼してほしいのです。

ほとんど自分が予言者に思えました。

メキシコでIBFミニマム級のタイトルを失った高山はしばらく休養した方がいいと思いました。
そして数ヶ月後に減量苦によって階級を上げざるをえない、現王者ロドリゲスがタイトルを返上して空位となった王座決定戦への出場を、
ターゲットにすべきでしょう。
間違いなくこのまま順調にいけば世界主要4団体目のベルトを奪取できるチャンスは必ずや巡ってくると思います。
それまで高校で勉強しながら忘れずにコンディションもキープしてもらいたいものです。
後はただ空位の王座奪取を目指すだけですので気持ちの面でも年齢的にも負けたら引退すればいい、くらいな感じで楽に構えられるし、
そういった追い風も考慮すれば十分にタイトル奪取の可能性はあると信じます。
タイトルを失った試合の相手のロドリゲスのような一回りも大きく見えるような体格差のある相手でなければ、
十分勝つチャンスはあると思います。
と私は去年の8月にメモしてありました。
そして驚いたことにほとんどそれに近い形で実際に話は進んでいたのです。
やはり高山には王座決定戦へのオファーがあったということです。
ところが何を思ったのかロドリゲスが一旦は階級を上げると宣言しておきながら、一転して王座にまだ居座ることになり、
王座決定戦の話は無かった事になってしまったのです。
どうせもうあと何試合かやれば、ウエートがきつくなり、また階級上げると言い出すはずですから、
高山もめげずにチャンスに備えてしっかり練習しておくべきでしょう。
と思っていたのですが、去年の晦日に見事にIBFとWBOの統一王者になり、
目標にしていた主要四団体王座奪取という偉業を見事に達成して見せたのでした。